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L’Ipnosi utilizzata anche per le diete : il podcast di Susan Hepburn

L’Ipnosi utilizzata anche per le diete : il podcast di Susan Hepburn

04 February 2010

“Per molte persone la parola ‘ipnotizzatore’ equivale ad una sorta di truffatore-controlla-persone, che le induce a situazioni imbarazzanti, spesso anche divertenti. Cio’ non potrebbe essere più lontano da quello che in realtà faccio. L’ipnosi , in realtà, è una tecnica molto soft ; non riuscirei mai ad indurre le persone a trucchi o giochetti con [...]

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Londra : Anoressia sconfitta grazie ad un album fotografico

Londra : Anoressia sconfitta grazie ad un album fotografico

01 February 2010

E’ finalmente uscita dall’incubo della anoressia grazie ad un ‘miracolo’ ottenuto sfogliando le pagine di un vecchio diario fotografico. E’ successo a Londra ad una mamma inglese di 36 anni, Samantha Smith. La donna ha deciso di ’salvarsi’ dopo aver visto quanto di scioccante c’era nelle fotografie di quel diario, che mostrava una donna con [...]

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DIETA : Antiossidanti , buoni motivi per dimagrire con essi

DIETA : Antiossidanti , buoni motivi per dimagrire con essi

29 January 2010

Serve un nuovo piano di dieta che ti aiuti a perdere peso in modo semplice, veloce e tranquillo? Allora inizia a scoprire gli incredibili vantaggi dei cibi confezionati con potere antiossidante. Antiossidanti: gli alimenti più sani Parliamo spesso di mangiare sano, ma allo stesso tempo perdere peso cercando di seguire il giusto programma alimentare che non deteriori [...]

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[DIETA] .. Ma prima godiamoci le meritate vacanze

[DIETA] .. Ma prima godiamoci le meritate vacanze

23 January 2010

E’ possibile viaggiare mantenendo una dieta ed un esercizio fisico sotto controllo? Io dico che non solo èassolutamente possibile, ma è particolarmente necessario se il viaggio è una parte normale dei vostri programmi. Secondo un recente dato un bel po’ di persone, sia maschi che femmine, spendono meno di 48 ore a casa ogni fine [...]

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BENESSERE : I principali alimenti anti-età

BENESSERE : I principali alimenti anti-età

20 January 2010

Riempi il tuo carrello, vai a fare la spesa ma… c’è sempre qualcosa che non va! Non sei mai convinta. Di solito i dubbi sono tanti : dalle calorie al tipo di valore nutrizionale di quello che stiamo per acquistare Oggi noi vogliamo togliervi uno di questi dubbi, segnalandovi alcuni dei più importanti alimenti che [...]

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La dieta fibre, energia e soddisfazione ; come dimagrire in 30 giorni

La dieta fibre, energia e soddisfazione ; come dimagrire in 30 giorni

18 January 2010

La dieta fibre è un’interessante alternativa energetica e gratificante, grazie anche al forte potere saziante. Essa permette di perdere 3-4 chili in 30 giorni con piccoli e semplici sacrifici che ogniuno di noi può oltrepassare in modo tranquillo ed equilibrato. La dieta fibre ha come principale caratteristica la facoltà di placare la fame e di [...]

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DIETA : Il post-capodanno salutare

DIETA : Il post-capodanno salutare

03 January 2010

Con l’avvento dell’anno nuovo la dieta è diventato l’obiettivo principale di moltissimi italiani ormai appesantiti in media di un paio di chili in più durante queste festività. A stimarlo è Coldiretti ; ognuno ha assunto in media 15mila-20mila kilocalorie per effetto combinato del maggior consumo di cibi calorici abbinato anche all’uso di alchool e alla [...]

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Tantissimi auguri di Buon Natale dal nostro staff

Tantissimi auguri di Buon Natale dal nostro staff

25 December 2009

Un’intero anno è passato e sembra ieri che questo network ha preso vita. Questo post è dedicato a tutti coloro che ci hanno accompagnato, hanno apprezzato e seguito i nostri articoli durante tutto il 2009. Vogliamo augurarvi i nostri piu’ sentiti auguri per un felicissimo natale ; che possiamo passare questi giorni in serenità e [...]

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MAMME : Le gravidanze Under 18 .. queste sconosciute..

MAMME : Le gravidanze Under 18 .. queste sconosciute..

17 December 2009

Le gravidanze ‘under 18′ diventano sempre più frequenti nel Bel Paese : ogni anno infatti oltre 10.000 adolescenti diventano mamme in Italia, anche se il dato statistico mette in risalto donne immigrate. Il problema sta nel futuro non tanto di loro, ma dei loro figli, che si rivela piu’ che complesso. A lanciare l’allarme su [...]

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La dieta ideale per un inverno sano

La dieta ideale per un inverno sano

03 December 2009

Nel periodo invernale, si sa, si abbassano le temperature e fa buio presto, si diventa piu’ pigri e si sta piu’ volentieri a casa davanti una buona tazza di the caldo. Tutto questo, ovviamente, non fa bene al metabolismo che rallenta favorendo malumori che ci portano ad un conseguente avvicinamento al cibo piu’ pericoloso come [...]

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