Puo' un alimentazione basata su cibi pesanti da digerire o semplicemente eccitanti, incidere notevolmente sullo stress ed i nostri stati ansiosi?. Ebbene si. La dieta svolge un ruolo pressoche' fondamentale nella regolarizzazione degli scambi neurologici e nell'eliminazione delle tossine che possono creare malesseri e/o tensioni nervose. Chi soffre di ...

La tua vita sessuale dipende anche dagli alimenti che assumi durante la giornata. Gli aminoacidi L-arginina sono ottimi allo scopo, afferma Robert Fried, professore di biopsicologia presso l'Hunter College e co-autore di Great Food, great sex. Possiamo trovare gli aminoacidi nelle noci, nel pollame e frutti di mare ; questa ...

Negli ormai lontani anni 70 (e piu' precisamente verso la fine) , un cardiologo di nome Herman Tanower , si soffermo' a visionare i soldati rientrati dalla guerra in vietnam, osservando come questi presentassero condizioni cardiache parecchio migliori rispetto ai connazionali rimasti in patri. Tarnower penso' subito al tipo di ...

Ebbene si , secondo un recente studio le alghe hanno propietà dimagranti, in particolare parliamo dell'Alga Bruna e della Gymnena. Bisogna comunque tener conto di alcuni particolari da non trascurare ed utilizzarle soltanto in casi specifici. L'alga Bruna (Fucus Vescicolosus) è ricca di sali minerali ed oligoelementi, fra cui ...

"Per molte persone la parola 'ipnotizzatore' equivale ad una sorta di truffatore-controlla-persone, che le induce a situazioni imbarazzanti, spesso anche divertenti. Cio' non potrebbe essere più lontano da quello che in realtà faccio. L'ipnosi , in realtà, è una tecnica molto soft ; non riuscirei mai ad indurre le persone ...

Serve un nuovo piano di dieta che ti aiuti a perdere peso in modo semplice, veloce e tranquillo? Allora inizia a scoprire gli incredibili vantaggi dei cibi confezionati con potere antiossidante. Antiossidanti: gli alimenti più sani Parliamo spesso di mangiare sano, ma allo stesso tempo perdere peso cercando di seguire ...

E' possibile viaggiare mantenendo una dieta ed un esercizio fisico sotto controllo? Io dico che non solo èassolutamente possibile, ma è particolarmente necessario se il viaggio è una parte normale dei vostri programmi. Secondo un recente dato un bel po' di persone, sia maschi che femmine, spendono meno di 48 ...

La dieta fibre è un'interessante alternativa energetica e gratificante, grazie anche al forte potere saziante. Essa permette di perdere 3-4 chili in 30 giorni con piccoli e semplici sacrifici che ogniuno di noi può oltrepassare in modo tranquillo ed equilibrato. La dieta fibre ha come principale caratteristica la facoltà di ...

Con l'avvento dell'anno nuovo la dieta è diventato l'obiettivo principale di moltissimi italiani ormai appesantiti in media di un paio di chili in più durante queste festività. A stimarlo è Coldiretti ; ognuno ha assunto in media 15mila-20mila kilocalorie per effetto combinato del maggior consumo di cibi calorici abbinato ...

Nel periodo invernale, si sa, si abbassano le temperature e fa buio presto, si diventa piu' pigri e si sta piu' volentieri a casa davanti una buona tazza di the caldo. Tutto questo, ovviamente, non fa bene al metabolismo che rallenta favorendo malumori che ci portano ad un conseguente avvicinamento ...