Dieta a Zona

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LA DIETA A ZONA

La dieta a zona è stata ideata dal Dott. Barry Sears, che ha applicato alcuni principi base relativi ad ormoni presenti nel nostro organismo che hanno la funzione di controllare le nostre funzioni biochimiche. Lo scopo della dieta a zona è quello di attivare degli ormoni “buoni”, in grado di strutturare la giusta funzione per [...]


5 aprile 2011

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Dieta per avere una Piancia piatta

Per perdere la “pancetta” di troppo che abbiamo, è molto più semplice che snellire fianchi e cosce, dobbiamo ingerire soprattutto carne bianca, pesce azzurro, frutta, verdura e cibi integrali, eliminando così i grassi saturi. Consigliamo una dieta di 1300 calorie giornaliere che, se seguita per 15 giorni permetterà di dimagrire 2 kg snellendo anche il [...]


8 luglio 2010

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