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	<title>Dieta Silhouette - il sito Italiano sulle Diete &#187; Dieta Gravidanza</title>
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		<title>dieta in gravidanza</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 13:23:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Incinta?allora si mangia per due! Questo è una credenza molto diffusa ancora oggi, ma i medici ci tengono a sfatare questo mito. In gravidanza è giusto pensare al benessere proprio e a quello del bambino, ma senza eccessi. Quando si parla di alimentazione, durante i nove mesi di gestazione, bisogna fare riferimento alla qualità e [...]]]></description>
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		<title>Gravidanza: consigli sull&#8217;alimentazione</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 13:42:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liliana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mantenere una corretta alimentazione durante la gestazione è importantissimo, poichè si devono saziare i bisogni del feto e della madre. L&#8217;alimetazione in gravidanza deve contenere carboidrati, proteine, grassi, vitamine, minerali e soprattutto hanno maggiore importanza, in questi mesi, calcio, ferro, acido folico e vitamina D. Ecco dei consigli utili per l&#8217;alimetazione in gravidanza: - Fare [...]]]></description>
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		<title>Consigli sull&#8217;alimentazione in gravidanza</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 09:13:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liliana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Durante la gravidanza è fondamentale seguire una dieta equilibrata. È importante inserire nell&#8217;alimentazione le calorie ed i principi nutritivi necessari per mantenersi in buona salute. Come mangiare: Sarebbe ottimo fare dei piccoli pasti e frequenti, evitando di digiunare per molto tempo. Mangiare lentamente evitando così di digerire male ed evitando così di ingerire aria che [...]]]></description>
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		<title>Dieta per la gravidanza , ecco i principi fondamentali</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 11:08:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietasilhouette</dc:creator>
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		<description><![CDATA[E&#8217; importantissimo, durante la gravidanza, arricchire l&#8217;alimentazione accostanto all&#8217;acido folico (consigliato spesse volte da ginecologi e nutrizionisti) supplementi di sali minerali e vitamine per favorire il giusto sviluppo del feto sotto tutti gli aspetti. Nel periodo della gravidanza non vi sono particolari restrizioni in campo alimentare, anzi è bene attare una sorta di dieta varia [...]]]></description>
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