Dieta Vegetariana

piselli

Frittata senza colesterolo

La frittata: una soluzione veloce e gustosa che spesso salva dei pranzi frettolosi. Ma se non si può esagerare con le uova, ci si può ingegnare a trovare dei metodi alternativi, per esempio quella che i vegetariani integrali chiamano “farifrittata”: la frittata di farina di ceci, 100% vegetale e priva di colesterolo. Ve la proponiamo [...]


29 maggio 2011

0 commenti

Leggi tutto

vegetarian1

Vegetariano? YES I CAN!

Diventare vegetariani si può!


30 marzo 2011

0 commenti

Leggi tutto

dieta-vegetariana

Dieta Vegetariana … 4 motivi di gran lusso

Niente carne non vuol dire niente sapore. E saltare i pasti a base di essa non è cosi’ difficile come si possa pensare. 1. Quante proteine? La donna ha bisogno in media di circa 46 grammi di proteine al giorno. Nei cibi vegetaria possiamo trovare un terzo di questa somma in una porzione/tazza di ceci. [...]


2 aprile 2010

0 commenti

Leggi tutto

vegetariana

Dieta vegetariana, ecco le varie tipologie e caratteristiche

Le diete vegetariane sono quelle che prevedono dei modelli alimentari che escludono del tutto (o in parte, a seconda della tipologia) gli alimenti di derivazione e origine animale.Particolarmente indicata per chi vuole seguire un’ alimentazione sana, leggera e salutare, prevedere tanta frutta e verdura – alimenti che apportano pochissime calorie e che saziano grazie al [...]


8 luglio 2009

1 commento

Leggi tutto