10ago2010
La menta: un ottimo cosmetico naturale per la nostra bellezza
Un ottimo cosmetico naturale con proprietà rinfrescanti che favoriscono la circolazione, è la Menta. E' consigliata usarla sotto forma di foglie o di olio essenziale, ideale per disinfettare e per la bellezza esterire. Si può utilizzare in vari modi, eccone alcuni: Massaggio
Read MoreLeave a Comment10ago2010
La Melanzana: Ottima per curare il diabete!
La melanzana è un ortaggio prevalentemente estivo che è utilizzabile in varie ricette. Grazie a diverse caratteristiche che possiede, non è solo utilizzata in ambito culinario, ma è anche molto importante nella medicina. Secondo approfonditi studi, questo ortaggio è fondamentale per chi
Read MoreLeave a Comment02ago2010
La frutta è fondamentale!
La frutta in una dieta e in un'alimentazione equilibrata, sono fondamentali. Può essere classificata in tre categorie: Polposa: pere, pesche, mele, agrumi e fragole. Farinosa: quella frutta che ha un elevato apporto calorico a causa dell'abbondante percentuale di carboidrati che si trova
Read MoreLeave a Comment07lug2010
Dimagrire seguendo uno stile di vita sano
Tanti fattori causano il sovrappeso, tra cui, lo stress, un'alimentazione irregolare eun riposo scorretto. Questi fattori provocano l' aumentano dell'ormone dello stress e causano l'accumulo del grasso addominale e l'aumento del peso corporeo. Per dimagrire e regolarizzare questo ormone, non
Read MoreLeave a Comment05lug2010
Diminuire la fame con 7 cibi bruciagrassi
Se in questo periodo il nostro appetito aumenta ma vogliamo tenere sotto controllo la linea, ecco per voi 7 cibi che vi attutiranno il senso di fame facendovi restare in forma, migliorando la salute. Insalata: alimento ricco di fibre (14 kcal per etto), mangiata prima di ogni pasto farà
Read MoreLeave a Comment18mag2010
Dieta Estiva
Si avvicina l'estate e come ogni anno in questo periodo la prova costume è un vero dramma per molti. La dieta che vi presentiamo,ovvero la Dieta estiva, va seguita soltanto per una settimana e permette di dimagrire 2 chili, grazie al consumo di alimenti a basso contenuto di sodio e grandi
Read MoreLeave a Comment15mag2010
Sei a dieta? Non privarti della pizza
Quando si è a dieta,molti naturalmente rinunciano a tanti piaceri,anche alla pizza.Non molti sanno però che la delizia tipica della cucina italiana,può fornire,con qualche accorgimento,soltanto 270 kcal. Tipica della dieta mediterranea, i suoi ingredienti base sono farina, pomodoro, olio e
Read MoreLeave a Comment15mag2010
Individua e sconfiggi con un test il tuo tipo di cellulite
Se vogliamo prevenire e sconfiggere la cellulite o la ritenzione idrica dobbiamo individuare il tipo di inestetismo. Tutto questo è possibile attraverso un test: Scopri il tipo di problema,calcola il punteggio, leggi il profilo e segui i consigli su misura per te. A. La pelle su pancia, glutei
Read MoreLeave a Comment23apr2010
Dieta , Salute : Strano caso di anoressia. Si vedeva magra, ma era obesa
Curiosa situazione accaduta ad una 44enne signora inglese, Sara Bird, che sulla sua stravagante vicenda ne ha anche scritto un libro dal titolo 'fatorexia' , ovvero anoressia al contrario. E' già.. al contrario ; Sentirsi belle, in forma, sottili, ma in realtà avere una XXL di taglia. Come le
Read MoreLeave a Comment02apr2010
Dieta Vegetariana … 4 motivi di gran lusso
Niente carne non vuol dire niente sapore. E saltare i pasti a base di essa non è cosi' difficile come si possa pensare. 1. Quante proteine? La donna ha bisogno in media di circa 46 grammi di proteine al giorno. Nei cibi vegetaria possiamo trovare un terzo di questa somma in una porzione/tazza
Read MoreView Comments (1)26feb2010
La dieta di un giorno
La tua vita sessuale dipende anche dagli alimenti che assumi durante la giornata. Gli aminoacidi L-arginina sono ottimi allo scopo, afferma Robert Fried, professore di biopsicologia presso l'Hunter College e co-autore di Great Food, great sex. Possiamo trovare gli aminoacidi nelle noci, nel pollame
Read MoreView Comments (1)22feb2010
Olio Extravergine d’oliva : Il gusto del mediterraneo
Quando parliamo di prodotti tipici italiani, particolarmente genuini e salutari non possiamo non citare l'olio extravergine d'oliva. Tale risorsa rappresenta - in quanto a tradizione alimentare e legame con il nostro territorio - uno dei principali prodotti dell'agricoltura mediterranea, con un
Read MoreLeave a Comment11feb2010
Il Cioccolato vince il dolore
Il cioccolato? chi ne farebbe a meno? Questa squisitezza puo' diventare una passione tanto quanto una dipendenza che riesce a vincere anche il dolore, pur di poterlo masticare. A dimostrarlo è un recente studio Italiano. Secondo tale ricerca, le dipendenze e i disturbi alimentari - così come la
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