Archive of Salute

29lug2010
Author
Liliana
Category
Alimenti, Salute
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Annulliamo i malesseri estivi con la giusta alimentazione Thumbnail

Annulliamo i malesseri estivi con la giusta alimentazione

D'estate quando la temperatura aumenta i malesseri fisici aumentano, cali di pressione, debolezza, stanchezza. Per evitare tutto ciò, dobbiamo saper scegliere i cibi da portare in tavola per star bene e mantenere la linea. Con il caldo diminuisce l'appetito e si ha voglia soltanto di cibi 

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14lug2010
Author
Liliana
Category
Alimentazione, Salute
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Linea e gusto: proviamo con la Frutta!

D'estate si ha voglia di un'alimetazione fresca ma che sappia soddisfare il nostro palato, per questo andiamo alla ricerca di dolci, gelati, ghiaccioli.. Questi alimenti però non vanno molto d'accordo con la nostra linea, e per riuscire a soddisfare il nostro palato, a darci energia, possiamo

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12lug2010
Dieta estiva: Dimagrire 2kg in una settimana Thumbnail

Dieta estiva: Dimagrire 2kg in una settimana

La stagione estiva porta tutte noi a voler perdere qualche chiletto, giusto per sentirci meglio e per far si che la prova costume sia "perfetta" e non un dramma. Questa è una dieta che va seguita per non più di una settimana e permette di perdere 2 chili: LUNEDI' Colazione: 125 g di yogurt

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03lug2010
Author
Liliana
Category
Alimenti, Diete, Salute
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Il pollo ci aiutata a dimagrire Thumbnail

Il pollo ci aiutata a dimagrire

Il pollo è un alimento che possiamo portare in tavola in tutte le stagioni, sempre leggero e digeribile, e si può preparare in tanti modi. Il pollo è un alimento che ci porta svariati vantaggi tra cui: L'elevata digeribilità, permette all'organismo di assimilare velocemente le sostanze

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Dieta Estiva

Si avvicina l'estate e come ogni anno in questo periodo la prova costume è un vero dramma per molti. La dieta che vi presentiamo,ovvero la Dieta estiva, va seguita soltanto per una settimana e permette di dimagrire 2 chili, grazie al consumo di alimenti a basso contenuto di sodio e grandi

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Sei a dieta? Non privarti della pizza

Quando si è a dieta,molti naturalmente rinunciano a tanti piaceri,anche alla pizza.Non molti sanno però che la delizia tipica della cucina italiana,può fornire,con qualche accorgimento,soltanto 270 kcal. Tipica della dieta mediterranea, i suoi ingredienti base sono farina, pomodoro, olio e

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Individua e sconfiggi con un test il tuo tipo di cellulite Thumbnail

Individua e sconfiggi con un test il tuo tipo di cellulite

Se vogliamo prevenire e sconfiggere la cellulite o la ritenzione idrica dobbiamo individuare il tipo di inestetismo. Tutto questo è possibile attraverso un test: Scopri il tipo di problema,calcola il punteggio, leggi il profilo e segui i consigli su misura per te. A. La pelle su pancia, glutei

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Eliminare le rughe con una giusta dieta Thumbnail

Eliminare le rughe con una giusta dieta

Sono molte le ricerche che dimostrano come è possibile combattere le fastidiose rughe che, purtroppo, ci colpiscono superata una determinata età. Una in particolare spiega come è possibile fermare tale problema ; un elevato consumo di zuccheri raffinati o cibi grigliati, fa si che i radicali

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Stress ed Ansia : La Dieta corretta Thumbnail

Stress ed Ansia : La Dieta corretta

Puo' un alimentazione basata su cibi pesanti da digerire o semplicemente eccitanti, incidere notevolmente sullo stress ed i nostri stati ansiosi?. Ebbene si. La dieta svolge un ruolo pressoche' fondamentale nella regolarizzazione degli scambi neurologici e nell'eliminazione delle tossine che

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01feb2010
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Londra : Anoressia sconfitta grazie ad un album fotografico

E' finalmente uscita dall'incubo della anoressia grazie ad un 'miracolo' ottenuto sfogliando le pagine di un vecchio diario fotografico. E' successo a Londra ad una mamma inglese di 36 anni, Samantha Smith. La donna ha deciso di 'salvarsi' dopo aver visto quanto di scioccante c'era nelle fotografie

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29gen2010
DIETA : Antiossidanti , buoni motivi per dimagrire con essi Thumbnail

DIETA : Antiossidanti , buoni motivi per dimagrire con essi

Serve un nuovo piano di dieta che ti aiuti a perdere peso in modo semplice, veloce e tranquillo? Allora inizia a scoprire gli incredibili vantaggi dei cibi confezionati con potere antiossidante. Antiossidanti: gli alimenti più sani Parliamo spesso di mangiare sano, ma allo stesso tempo perdere

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BENESSERE : I principali alimenti anti-età

Riempi il tuo carrello, vai a fare la spesa ma... c'è sempre qualcosa che non va! Non sei mai convinta. Di solito i dubbi sono tanti : dalle calorie al tipo di valore nutrizionale di quello che stiamo per acquistare Oggi noi vogliamo togliervi uno di questi dubbi, segnalandovi alcuni dei più

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DIETA : Il post-capodanno salutare

Con l'avvento dell'anno nuovo la dieta è diventato l'obiettivo principale di moltissimi italiani ormai appesantiti in media di un paio di chili in più durante queste festività. A stimarlo è Coldiretti ; ognuno ha assunto in media 15mila-20mila kilocalorie per effetto combinato del maggior

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