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Salute
Dieta e stile di vita perfetti!
Sei grassa? Non riesci curare la tua bulimia? Se segui questa guida, questo incubo finirà! Quando una persona è grassa, tutto ciò che interessa a quella persona è dimagrire, per farlo non c’è bisogno di palestra, trainer, medicina o interventi chirurgici, anche dopo un intervento una persona può tornare grassa in poco tempo perchè il [...]
COLORA L’INSALATA E STARAI MEGLIO
Rosso, giallo, verde, arancio. Sono i colori dell’estate, solari, mettono di buon’umore, ma soprattutto fanno bene all’organismo. Sto parlando di rosso pomodoro, di giallo mais, di verde lattuga, di arancio carota, e di tutti quegli alimenti che hanno colore. E’ risaputo che questi cibi migliorano certo l’umore, ma soprattutto fanno bene all’organismo. Sono, infatti, ricchi [...]
Dimagrire con un intervento chirurgico
Entrerà nella storia l’intervento chirurgico, per combattere l’obesità, cui si è sottoposto lo studente Ksithij Jindger, di soli 10 anni, ma pesava già 127 kg! Adesso, dopo l’intervento pesa 70 kg, con la mamma che si è dichiarata contentissima del risultato raggiunto. Lei stessa temeva infatti il bambino potesse morire; però c’è anche da dire [...]
L’Importanza della Soia nell’Alimentazione
La soia non ha sempre fatto parte dell’alimentazione Europea, in quanto è un legume di provenienza asiatica. Però negli ultimi decenni l’interesse nei confronti di questo alimento è aumentato sempre di più, grazie a tutte le sue caratteristiche positive. Innanzitutto come già detto è un legume, ma è molto più digeribile rispetto agli altri legumi [...]
NEC – Nutrizione Enterale Chetogena
Questo metodo è stato inventato dal dott. Gianfranco Cappello, responsabile del Servizio di Nutrizione Clinica. Il prof. Cappello maturò una lunga esperienza nel trattamento con pazienti deperiti, per malattia, per farli aumentare di peso e successivamente inventò questa cura dimagrante. In cosa consiste il NEC? si tratta di inserire un sondino nasogastrico per 10 giorni, [...]
L’importanza dell’acqua!
Il dietologo, ad ogni visita dietologica, dice al proprio paziente: “Mi raccomando, beva almeno un litro e mezzo di acqua al giorno!”. Ma perchè è così importante bere tanta acqua al giorno? In primis bevendo più acqua si urina di più e facendo questo i reni eliminano più scorie quindi ci si purifica, e si [...]
dieta in gravidanza
Incinta?allora si mangia per due! Questo è una credenza molto diffusa ancora oggi, ma i medici ci tengono a sfatare questo mito. In gravidanza è giusto pensare al benessere proprio e a quello del bambino, ma senza eccessi. Quando si parla di alimentazione, durante i nove mesi di gestazione, bisogna fare riferimento alla qualità e [...]
stress da dieta
Uno studio pubblicato dal Journal of Consumer Research, ha confermato quello che per molti era un sospetto: le diete rendono le persone più nervose e stressate del solito. Esiste un proverbio che dice: chi bello vuole apparire, un po’ deve soffrire. Chi decide di mettersi a dieta deve possedere una grande forza di volontà e [...]
Prima della dieta, conoscere il diabete
Diabete Il diabete si caratterizza per un elevato livello di glucosio nel sangue, iperglicemia, è una malattia cronica. L’insulina, prodotto dal pancreas, è l’ormone che si occupa dell’utilizzo del glucosio come fonte energetica ma quando questo non avviene, il glucosio viene accumulato nel sangue. Nella società moderna, sia le abitudini alimentari sbagliate che la sedentarietà [...]
La dieta sconfigge l’influenza
Eccola, l’influenza che tanto temevamo è arrivata, circa 2,5 milioni di casi influenzali previsti hanno iniziato a fare una strage di italiani che si rovano costretti a stare a letto con i sintomi dell’epidemia. Ma la soluzione si trova nell’alimentazione, alcuni asperti hanno affermato che per proteggerci dall’influenza bisogna mangiare di più. E addio ai [...]
Le mardorle combattono il diabete
Uno studio di ricercatori condotto dall’Università di Medicina e Odontoiatria del New Jersey ha scoperto che per prevenire il diabete estistono delle valide armi naturali e senza controindicazioni, scopriamo che anche la frutta secca è un ottimo alleato per questa battaglia. In modo particolare gli studiosi si sono concentrati sulle fenomenali proprietà delle mandorle, questo [...]
Mangiando 8 porzioni di frutta e verdura al giorno proteggono il cuore dalle malattie
La Frutta e la verdura costituiscono un apporto importante alla nostra alimentazione oltre che a tenersi in forma, aiutano inoltre anche a salvaguardare il cuore. Uno studio fatto dai ricercatori inglesi dell’Univesità di Oxford, pubblicato sulla rivista European Heart Journal: chi mangia 8 porzioni di frutta e verdura al giorno si mette al riparo dai [...]
Consigli per combattere la cellulite e per una sana prevensione
L’estate è alle porte e le molte preoccupazioni estetiche delle donne, la cellulite si piazza ad uno dei primi posti, la prova del costume, dopo i vari eccessi alimentari durante l’inverno può non essere superata. Spesso le donne si affidano ai rimedi poco sicuri che le illudono promettendo loro un dimagrimento veloce e la riduzione [...]
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