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Le barrette dietetiche sono una brutta scelta per la nostra salute, il motivo per il quale così tante diete falliscono, soprattutto pr quanto riguarda le donne.

Lo conferma una ricerca dell’azienda l’ “Hovis” su tremila donne ha rilevato come il 55% del campione analizzato abbia ammesso di mangiare “schifezze” due o tre volte al giorno, mentre un’inglese su sette abbia confidato di riuscire a far fuori cinque o più snack fra patatine, barrette di cioccolato e biscotti e roba varia nell’arco delle 24 ore, facendo così salire il conteggio annuale complessivo a 1.290 pezzi.

Insomma, un attentato in piena regola a qualunque regime a ridotto apporto di zuccheri, da qui l’importanza di mettersi a stecchetto se prima non si cacciano queste brutte abitudini.

Sempre la stessa ricerca ha poi evidenziato come il 55% delle donne desideri riuscire a rinunciare agli snack, solo in poche riescono in questo obbiettivo, mentre il 48% giustifica il fatto di non poter resistere al richiamo del dolce e del salato dando la colpa ai rimorsi della fame, che colpiscono soprattutto durante la mattina.