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Questa è una ricetta semplice, ideale per l’estate, soddisfa il  palato, e apporta solo 98 kcal.

Aiuta l’attività intestinale e non ha zuccheri.

Ingredienti per 2 persone:

• 300 g di yogurt naturale intero
• 3 fette di ananas fresco

Preparazione:

Tagliare l’ananas a dadini, appena finito, versare i dadini nel frullatore insieme agli altri ingredienti. Frullare fino ad ottenere un composto omogeneo e compatto. Poi, versare nei bicchieri e servire con decorazioni a piacere.