07lug2010
Dimagrire combattendo lo stress
Ecco per voi una dieta che vi aiuterà a combattere lo stress. Questo è un programma alimentare che va seguito non per più di una settimana. E' una dieta adatta a gente che non deve perdere più di 2-3 kg. Primo Giorno: Colazione: bevanda d'orzo con un cucchiaino di zucchero, un vasetto
Read MoreLeave a Comment05lug2010
Diminuire la fame con 7 cibi bruciagrassi
Se in questo periodo il nostro appetito aumenta ma vogliamo tenere sotto controllo la linea, ecco per voi 7 cibi che vi attutiranno il senso di fame facendovi restare in forma, migliorando la salute. Insalata: alimento ricco di fibre (14 kcal per etto), mangiata prima di ogni pasto farà
Read MoreLeave a Comment11feb2010
Il Cioccolato vince il dolore
Il cioccolato? chi ne farebbe a meno? Questa squisitezza puo' diventare una passione tanto quanto una dipendenza che riesce a vincere anche il dolore, pur di poterlo masticare. A dimostrarlo è un recente studio Italiano. Secondo tale ricerca, le dipendenze e i disturbi alimentari - così come la
Read MoreView Comments (1)20gen2010
BENESSERE : I principali alimenti anti-età
Riempi il tuo carrello, vai a fare la spesa ma... c'è sempre qualcosa che non va! Non sei mai convinta. Di solito i dubbi sono tanti : dalle calorie al tipo di valore nutrizionale di quello che stiamo per acquistare Oggi noi vogliamo togliervi uno di questi dubbi, segnalandovi alcuni dei più
Read MoreView Comments (1)18gen2010
La dieta fibre, energia e soddisfazione ; come dimagrire in 30 giorni
La dieta fibre è un'interessante alternativa energetica e gratificante, grazie anche al forte potere saziante. Essa permette di perdere 3-4 chili in 30 giorni con piccoli e semplici sacrifici che ogniuno di noi può oltrepassare in modo tranquillo ed equilibrato. La dieta fibre ha come principale
Read MoreView Comments (3)31ago2009
DIETA : Perche’ mai rinunciare al gelato ?
Chi puo' resistere alla tentazione di un buon gelato fresco , gustoso e nutriente? specialmente nel periodo estivo... è davvero un sacrilegio non gustarsi questa delizia, ma ! Sempre nelle giuste quantità che ci permettano comunque di mantenere un corretto equilibrio e forma fisica. La Dieta del
Read MoreView Comments (3)31lug2009
Una tazzina al giorno toglie l’alitosi di torno
L’alitosi, come tutti sappiamo, è un disturbo molto frequente che si manifesta con l'emissione di odore sgradevole dalla bocca. Il problema è stato più volte affrontato dai ricercatori che fino a oggi hanno sperimentato rimedi naturali e non per arrivare a una soluzione più
Read MoreLeave a Comment08lug2009
Dieta vegetariana, ecco le varie tipologie e caratteristiche
Le diete vegetariane sono quelle che prevedono dei modelli alimentari che escludono del tutto (o in parte, a seconda della tipologia) gli alimenti di derivazione e origine animale.Particolarmente indicata per chi vuole seguire un' alimentazione sana, leggera e salutare, prevedere tanta frutta e
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