<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dieta Silhouette - il sito Italiano sulle Diete &#187; Alimenti</title>
	<atom:link href="http://www.dietasilhouette.com/tag/alimenti/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dietasilhouette.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 01 Oct 2011 05:07:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.3</generator>
		<item>
		<title>Mezzemaniche spinaci e prosciutto</title>
		<link>http://www.dietasilhouette.com/mezzemaniche-spinaci-e-prosciutto.htm</link>
		<comments>http://www.dietasilhouette.com/mezzemaniche-spinaci-e-prosciutto.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 May 2011 16:11:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Bellando Randone</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[Alimenti]]></category>
		<category><![CDATA[mezzemaniche]]></category>
		<category><![CDATA[prosciutto crudo]]></category>
		<category><![CDATA[spinaci]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietasilhouette.com/?p=1021</guid>
		<description><![CDATA[Ingredienti 4 persone 500 gr spinaci 300 gr mezzemaniche 100 gr prosciutto crudo unica fetta 50 gr formaggio grattugiato 4 cucchiai panna 2 cucchiai di olio extravergine d&#8217;oliva 1 spicchio di aglio sale-pepe q.b. Taglia il prosciutto a cubettini. Pulisci gli spinaci, togli le foglie rovinate,lavali più volte in abbondante acqua. Scolali per bene e [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietasilhouette.com/mezzemaniche-spinaci-e-prosciutto.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nutri Plate per mangiare in modo sano ed equilibrato</title>
		<link>http://www.dietasilhouette.com/nutri-plate-per-mangiare-in-modo-sano-ed-equilibrato.htm</link>
		<comments>http://www.dietasilhouette.com/nutri-plate-per-mangiare-in-modo-sano-ed-equilibrato.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 13:55:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tiziana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diete]]></category>
		<category><![CDATA[Alimenti]]></category>
		<category><![CDATA[cibi]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta Equilibrata]]></category>
		<category><![CDATA[Salute]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietasilhouette.com/?p=568</guid>
		<description><![CDATA[Insegnare a vostri bambini e perchè no anche a voi stessi come distribuire in maniera equilibrata gli alimenti per ogni pasto non sarà più un problema. Basta dure e pesanti diete che non fanno altro che stressarci e renderci ancora più insoddisfatti. Rimanere in forma oggi è possibile grazie ad un piatto. Si chiama Nutri [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietasilhouette.com/nutri-plate-per-mangiare-in-modo-sano-ed-equilibrato.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mousse al caffè light</title>
		<link>http://www.dietasilhouette.com/mousse-al-caffe-light.htm</link>
		<comments>http://www.dietasilhouette.com/mousse-al-caffe-light.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2010 14:58:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liliana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimenti]]></category>
		<category><![CDATA[Dolci]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[linea]]></category>
		<category><![CDATA[ricette dolci]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietasilhouette.com/?p=487</guid>
		<description><![CDATA[Spesso dopo i pasti viene voglia di un dolcetto, ma non tutti possono permetterselo a causa della linea. Ecco un dessert buono e leggero che soddisferà il palato senza ostacolare la linea. Ingredienti per 4 persone: 4 bicchierini di yogurt naturale magro; 20 gr di miele; 2 albumi; un cucchiaio di caffè solubile; qualche chicco [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietasilhouette.com/mousse-al-caffe-light.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Le fibre sazianti: i cibi in cui si trovano</title>
		<link>http://www.dietasilhouette.com/le-fibre-sazianti-i-cibi-in-cui-si-trovano.htm</link>
		<comments>http://www.dietasilhouette.com/le-fibre-sazianti-i-cibi-in-cui-si-trovano.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2010 13:16:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liliana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimenti]]></category>
		<category><![CDATA[Notizie]]></category>
		<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[corpo]]></category>
		<category><![CDATA[starbene]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietasilhouette.com/?p=484</guid>
		<description><![CDATA[Il potere che ha un cibo di saziare, dipende da alcuni fattori oggettivi: grassi, lipidi, proteine, acqua, zuccheri e in modo particolare dalle fibre. Proprio le  fibre infatti, sono le sostanze che hanno il maggior potere saziante. Dopo averle ingerite, se beviamo una grande quantità d&#8217;acqua, giungono nell&#8217;intestino e nello stomaco,  si gonfiano e ci [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietasilhouette.com/le-fibre-sazianti-i-cibi-in-cui-si-trovano.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pomodori ripieni</title>
		<link>http://www.dietasilhouette.com/pomodori-ripieni.htm</link>
		<comments>http://www.dietasilhouette.com/pomodori-ripieni.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 16:17:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liliana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimenti]]></category>
		<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Secondi piatti]]></category>
		<category><![CDATA[mangiar bene]]></category>
		<category><![CDATA[ricette light]]></category>
		<category><![CDATA[Salute]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietasilhouette.com/?p=457</guid>
		<description><![CDATA[Ecco oggi per voi una ricetta semplice che soddisfa il vostro palato e vi aiuta a mantenere la linea. Ingredienti: - 4 pomodori rotondi grossi - 4 cucchiai di riso - basilico tritato - menta tritata - origano Preparazione: Lavare e asciugare i pomodori, tagliare la parte superiore, togliere la polpa interna e tagliarla. Mettere [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietasilhouette.com/pomodori-ripieni.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tiramisù light</title>
		<link>http://www.dietasilhouette.com/tiramisu-light.htm</link>
		<comments>http://www.dietasilhouette.com/tiramisu-light.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:00:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liliana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimenti]]></category>
		<category><![CDATA[Dolci]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dolci light]]></category>
		<category><![CDATA[golosità]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietasilhouette.com/?p=446</guid>
		<description><![CDATA[Noi donne spesso siamo a dieta e rinunciamo a piatti che stuzzicano il nostro palato perchè troppo calorici, ma possiamo sempre mettere in moto la nostra fantasia per inventare nuove ricette light prendendo spunto da quelle originali. Ecco un dolce che può soddisfare il palato di tutte le ragazze golose a dieta. Ingredienti: 30 gr [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietasilhouette.com/tiramisu-light.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Torta di mele light!</title>
		<link>http://www.dietasilhouette.com/torta-di-mele-light.htm</link>
		<comments>http://www.dietasilhouette.com/torta-di-mele-light.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Nov 2010 13:59:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liliana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimenti]]></category>
		<category><![CDATA[Dolci]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[novità]]></category>
		<category><![CDATA[ricette light]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietasilhouette.com/?p=438</guid>
		<description><![CDATA[Questo è un dolce ottimo per chi è a dieta; Una torta di mele semplice ma deliziosa. Contiene pochi grassi, adatta a colazione o a merenda. Ingredienti: 5 mele 2 uova 100 gr di farina 75 gr di zucchero 125 ml di latte una bustina di lievito una bustina di vanillina o la buccia grattuggiata [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietasilhouette.com/torta-di-mele-light.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Meringhe ai lamponi light!</title>
		<link>http://www.dietasilhouette.com/meringhe-ai-lamponi-light.htm</link>
		<comments>http://www.dietasilhouette.com/meringhe-ai-lamponi-light.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Nov 2010 18:08:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liliana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimenti]]></category>
		<category><![CDATA[Dolci]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[dolci]]></category>
		<category><![CDATA[ricette light]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietasilhouette.com/?p=430</guid>
		<description><![CDATA[Tutti noi quando siamo a dieta, siamo stressati, stanchi e nervosi. ù Ma ecco, per voi, oggi un dolce che soddisferà il vostro palato e migliorerà il vostro umore. Ingredienti per 4 persone: 2 albumi 100  g di zucchero 300 g di yogurt intero 200 g di lamponi farina e burro Preparazione: Con la frusta [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietasilhouette.com/meringhe-ai-lamponi-light.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Il dolce di Halloween, i Muffin alla zucca</title>
		<link>http://www.dietasilhouette.com/il-dolce-di-halloween-i-muffin-alla-zucca.htm</link>
		<comments>http://www.dietasilhouette.com/il-dolce-di-halloween-i-muffin-alla-zucca.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 14:04:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liliana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimenti]]></category>
		<category><![CDATA[Dolci]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[doci halloween]]></category>
		<category><![CDATA[ricette]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietasilhouette.com/?p=421</guid>
		<description><![CDATA[Ottobre è il mese della zucca, ed è anche il simbolo di Halloween. Ecco un dolcetto che potrete fare sia per i vostri bambini, ma anche per i vostri amici. I Muffin alla zucca.. Ingredienti: 300 gr di zucca 150 gr di farina 50 gr di zucchero 1 pò di noce moscata 1 dl di [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietasilhouette.com/il-dolce-di-halloween-i-muffin-alla-zucca.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 cibi che vi aiuteranno a dimagrire</title>
		<link>http://www.dietasilhouette.com/10-cibi-che-vi-aiuteranno-a-dimagrire.htm</link>
		<comments>http://www.dietasilhouette.com/10-cibi-che-vi-aiuteranno-a-dimagrire.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Oct 2010 07:10:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liliana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentazione]]></category>
		<category><![CDATA[Alimenti]]></category>
		<category><![CDATA[cibi dimagranti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietasilhouette.com/?p=407</guid>
		<description><![CDATA[Noi donne sappiamo quando è il caso di cominciare una dieta, o regolare il nostro regime alimentare, magari dopo esserci lasciate andare per qualche giorno. Ecco 10 cibi dimagranti che inseriti in un corretto regime alimentare vi favoriranno la perdita di peso. - Zuppe: le zuppe sono indicate soprattutto nel periodo invernale, vi aiuteranno a [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietasilhouette.com/10-cibi-che-vi-aiuteranno-a-dimagrire.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

