Dieta Silhouette – il sito Italiano sulle Diete

Stress ed Ansia : La Dieta corretta

Puo’ un alimentazione basata su cibi pesanti da digerire o semplicemente eccitanti, incidere notevolmente sullo stress ed i nostri stati ansiosi?. Ebbene si. La dieta svolge un ruolo pressoche’ fondamentale nella regolarizzazione degli scambi neurologici e nell’eliminazione delle tossine che possono creare malesseri e/o tensioni nervose. Chi soffre di ansia o stress dovrebbe decisamente evitare, [...]