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colesterolo[4]

Alimenti contro il colesterolo

Ci sono alimenti che si possono mangiare e altri che sarebbe meglio evitare


lunedì aprile 25 2011

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Colesterolo: attenzione ai tranelli dell’estate

L’estate è la stagione dei pic-nic, dei barbecue… L’alimentazione diventa un’occasione conviviale, da condividere con gli amici, per stare bene insieme, ma a volte incompatibile con una dieta anticolesterolo. Il tasso di colesterolo sale appena abbassiamo la guardia su cosa mangiamo e quando esageriamo con i grassi saturi. Questi grassi dannosi, con l’arrivo delle belle [...]


sabato aprile 23 2011

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Lo zucchero è il nemico degli adolescenti

Gli adolescenti che consumano molti zuccheri presenti nelle bevande analcoliche e negli alimenti possono avere dei profili di colesterolo alti che possono portare eventualmente a malattie cardiache in età adulta, gli “zuccheri aggiunti” sono dei dolcificanti calorici appunto aggiunti agli alimenti o bevande da parte del “fabbricante” durante la trasformazione per il consumatore. L’American Heart [...]


mercoledì gennaio 12 2011

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colesterolo

COLESTEROLO , seguiamo una dieta adatta

Il nostro corpo contiene colesterolo, trigliceridi e fosfolipidi, ovvero grassi. I trigliceridi costituiscono la maggiorparte dei grassi che vengono ingeriti dal corpo umano ed hanno una funzione di riserva energetica per l’organismo. I fosfolipidi sono la parte principale delle guaine nervose e delle membrane delle cellule. Il colesterolo è invece una componente fondamentale della membrana [...]


martedì luglio 21 2009

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