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Alimenti “dimagranti”

Tra i cibi protagonisti delle diete ipocaloriche, ce ne sono alcuni che hanno un elevato potere disintossicante e che non dovrebbero mai mancare in un’alimentazione quotidiana equilibrata. L’ideale, come sempre, sarebbe dimagrire con una dieta leggera ed bilanciata, come quella mediterranea, ricordando che limitare o privarsi di interi gruppi alimentari, come ad esempio i carboidrati, [...]


sabato giugno 25 2011

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nutriplate

Nutri Plate per mangiare in modo sano ed equilibrato

Insegnare a vostri bambini e perchè no anche a voi stessi come distribuire in maniera equilibrata gli alimenti per ogni pasto non sarà più un problema. Basta dure e pesanti diete che non fanno altro che stressarci e renderci ancora più insoddisfatti. Rimanere in forma oggi è possibile grazie ad un piatto. Si chiama Nutri [...]


lunedì gennaio 24 2011

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dietaequilibrata

Il giusto rapporto per una Dieta Equilibrata

Una corretta alimentazione, seguita da una dieta equilibrata, nasce dalla conoscenza di determinati fattori nutritivi e dalla loro importanza per l’organismo Vi sono sei fattori nutritivi principali : carboidrati, grassi, proteine, vitamine, minerali , acqua. Essi sono presenti nei cibi in una dieta di rispetto e contengono sostanze chimiche che hanno molteplici funzioni per l’organismo, [...]


giovedì luglio 9 2009

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