14lug2010
Linea e gusto: proviamo con la Frutta!
D'estate si ha voglia di un'alimetazione fresca ma che sappia soddisfare il nostro palato, per questo andiamo alla ricerca di dolci, gelati, ghiaccioli.. Questi alimenti però non vanno molto d'accordo con la nostra linea, e per riuscire a soddisfare il nostro palato, a darci energia, possiamo
Read MoreLeave a Comment15set2009
ALIMENTAZIONE: Lo stress da rientro
Tornare dalle vacanze e riprendere la normale quotidianità causa non poco stress. Mal di testa, malumore, insonnia, ansia sono i sintomi ricorrenti in questi casi. L’alimentazione può esserci utile ad attenuare questa “patologia” oltre a una graduale ripresa delle abitudini. La
Read MoreLeave a Comment25ago2009
DIETA LAST MINUTE : Come perdere 3 kg in pochi giorni
La Dieta Last Minute è molto efficace quanto semplice da seguire. Riusciremo a perdere 2-3 kg ed è consigliato seguirla per un periodo di tempo breve che va dai 5 ai 7 giorni. Per provarla provate a seguire questa semplice tabella riepilogativa segnalataci da dietagratis.com Primo
Read MoreView Comments (3)08lug2009
Dieta Mediterranea , storia e consumi giornalieri
La dieta mediterranea è un modello nutrizionale fra i più diffusi. Si ispira ai modelli alimentari tradizionali europei /mediterranei , in particolare l'Italia , la Francia meridionale, la Grecia e la Spagna.Questo tipo di dieta si è , tra l'altro, particolarmente diffusa anche in paesi del sud
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