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colesterolo

COLESTEROLO , seguiamo una dieta adatta

Il nostro corpo contiene colesterolo, trigliceridi e fosfolipidi, ovvero grassi. I trigliceridi costituiscono la maggiorparte dei grassi che vengono ingeriti dal corpo umano ed hanno una funzione di riserva energetica per l’organismo. I fosfolipidi sono la parte principale delle guaine nervose e delle membrane delle cellule. Il colesterolo è invece una componente fondamentale della membrana [...]


martedì luglio 21 2009

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dietaequilibrata

Il giusto rapporto per una Dieta Equilibrata

Una corretta alimentazione, seguita da una dieta equilibrata, nasce dalla conoscenza di determinati fattori nutritivi e dalla loro importanza per l’organismo Vi sono sei fattori nutritivi principali : carboidrati, grassi, proteine, vitamine, minerali , acqua. Essi sono presenti nei cibi in una dieta di rispetto e contengono sostanze chimiche che hanno molteplici funzioni per l’organismo, [...]


giovedì luglio 9 2009

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