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gravidanza

dieta in gravidanza

Incinta?allora si mangia per due! Questo è una credenza molto diffusa ancora oggi, ma i medici ci tengono a sfatare questo mito. In gravidanza è giusto pensare al benessere proprio e a quello del bambino, ma senza eccessi. Quando si parla di alimentazione, durante i nove mesi di gestazione, bisogna fare riferimento alla qualità e [...]


venerdì marzo 25 2011

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alimentazione-gravidanza

Consigli sull’alimentazione in gravidanza

Durante la gravidanza è fondamentale seguire una dieta equilibrata. È importante inserire nell’alimentazione le calorie ed i principi nutritivi necessari per mantenersi in buona salute. Come mangiare: Sarebbe ottimo fare dei piccoli pasti e frequenti, evitando di digiunare per molto tempo. Mangiare lentamente evitando così di digerire male ed evitando così di ingerire aria che [...]


mercoledì agosto 11 2010

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mamma

MAMME : Le gravidanze Under 18 .. queste sconosciute..

Le gravidanze ‘under 18′ diventano sempre più frequenti nel Bel Paese : ogni anno infatti oltre 10.000 adolescenti diventano mamme in Italia, anche se il dato statistico mette in risalto donne immigrate. Il problema sta nel futuro non tanto di loro, ma dei loro figli, che si rivela piu’ che complesso. A lanciare l’allarme su [...]


giovedì dicembre 17 2009

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pregnant belly #2

Dieta per la gravidanza , ecco i principi fondamentali

E’ importantissimo, durante la gravidanza, arricchire l’alimentazione accostanto all’acido folico (consigliato spesse volte da ginecologi e nutrizionisti) supplementi di sali minerali e vitamine per favorire il giusto sviluppo del feto sotto tutti gli aspetti. Nel periodo della gravidanza non vi sono particolari restrizioni in campo alimentare, anzi è bene attare una sorta di dieta varia [...]


mercoledì luglio 8 2009

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