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	<title>Dieta Silhouette - il sito Italiano sulle Diete &#187; sport</title>
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		<title>Il diabete senza limiti</title>
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		<pubDate>Sun, 15 May 2011 18:56:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Bellando Randone</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si è sempre creduto che le persone che soffrissero di diabete fossero in qualche modo limitati a fare qualche tipo di sport, ma grazie all&#8217;atleta Monica Priore è stata fondata l&#8217;associazione &#8220;diabete sommerso&#8221;. L&#8217;obiettivo dell&#8217;associazione è quello di promuovere il miglioramento qualitativo della vita delle persone diabetiche grazie alla pratica delle attività subacquee: infatti l&#8217;attività [...]]]></description>
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		<title>Sport e dieta</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 22:55:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Bellando Randone</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentazione]]></category>
		<category><![CDATA[Notizie]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Da sempre chi segue una dieta dimagrante viene costantemente spronato anche a svolgere un&#8217;attività sportiva, ma qual è il motivo che lega lo sport ad una giusta alimentazione? Perchè praticare sport è così importante? Praticare sport, anche non a livello agonistico, è un ottimo antistress, aiuta a mantere il peso forma, inoltre aiuta a ristabilire [...]]]></description>
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		<title>Fitness: dimagrire con lo Striding</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 16:01:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Beatrice</dc:creator>
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		<description><![CDATA[In tema di fitness, sono molte le attività che si possono scegliere; le palestre sono fornite di moltissimi corsi, tra sport vari, corsi di danza e insegnamenti orientali. L'attività di cui parliamo oggi l'ho provata direttamente sulla mia pelle e posso dire con certezza che lo striding, nel caso in cui vogliate perdere peso e ottimizzare l'organismo, funziona! ]]></description>
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		<title>Sport invernali che bruciano più calorie</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Dec 2010 10:19:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tiziana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Con Natale oltre al freddo arrivano anche le grandi abbuffate tra cene in famiglia, aperitivi di lavoro, ecc. Tutto questo di certo non fa bene al nostro organismo e non fa altro che appesantirci. Come possiamo porre rimedio quindi a questo problema? La risposta semplice è sempre la stessa movimento. Oggi vogliamo presentarvi i dieci [...]]]></description>
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		<title>ATTIVITA’ FISICA: perché?</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 21:31:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Iscriversi a una palestra sembra essere diventata una moda, legata ad una sorta di mania per la perfezione, al narcisismo, un modo per piacere di più e piacersi di più. Ma fortunatamente non per tutti è così: secondo un sondaggio del sito EverydayHealth , un famoso portale statunitense sulla salute, la netta maggioranza delle persone [...]]]></description>
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		<title>Dieta frazionata , la dieta per gli atleti</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 16:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dietasilhouette</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La dieta frazionata è particolarmente indicata per chi ha poco appetito, o per chi magari si sente pieno dopo pochi bocconi. Essa infatti prevede la suddivisione di più pasti durante la giornata ; colazione , spuntino, pranzo, merenda, cena e dopo cena. Questa suddivisione permette di mangiare poco, ma allo stesso tempo di distribuire le [...]]]></description>
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